Blog

Wiosenne przygotowania do sezonu letniego.

Kiedy tak naprawdę rozpocząć przygotowania skóry do sezonu letniego?

Odpowiedź tak naprawdę brzmi- O KAŻDEJ PORZE ROKU!

Zdajemy sobie jednak sprawę, że wiele z was w okresie jesienno- zimowym przykłada nieco mniejszą wagę do pielęgnacji skóry ciała.

W takim razie kiedy jest ostatni dzwonek, aby rozpocząć przygotowania? Właściwie to teraz! (Piszemy tego bloga dzień po pierwszym dniu wiosny ? )

Od czego  zacząć i gdzie najlepiej szukać pomocy, aby pozbyć się cellulitu?

• PO PIERWSZE WODA!
  Pierwszą rzeczą od której każda z Was powinna zacząć to zwiększenie ilości spożywanej wody w ciągu doby. Tak, tak wiemy, wszyscy trąbią żeby pić jej więcej ale tak właściwie po co? Odpowiednie nawodnienie organizmu, to główny czynnik prawidłowej gospodarki wodnej w naszym ciele. Dzięki temu łatwiej jest usunąć toksyny zalegające w naszym ciele, a to między innymi one są odpowiedzialne za powstawanie cellulitu. Więcej wody, to znaczy ile? Przyjmuję się, że dorosła kobieta powinna spożywać od 2 do 2,5 litra wody w ciągu doby.

Kolejną bardzo ważną kwestią bez której nawet najlepsze zabiegi nie przyniosą efektu to aktywność fizyczna. Zdajemy sobie sprawę, że nie jedna z was właśnie ma dreszcze i to niekoniecznie przyjemne ?

• PO DRUGIE RUCH!
  Nieodłącznym elementem walki o piękną i zdrową skórę jest aktywność fizyczna tak naprawdę w każdej możliwej postaci i nie mamy tu na myśli morderczych treningów w sali treningowej, chociaż to równie dobre rozwiązanie ale pod warunkiem, że sprawia Ci to przyjemność i jesteś w stanie robić to regularnie.

Poniżej przedstawiamy listę aktywności fizycznej, które skutecznie podkręcą Twój metabolizm, a nie potrzebujesz do ich realizacji karnetu do siłowni.

• • Długie spacery- świetne rozwiązanie, gdy za oknem świeci słońce, nie tylko się dotlenisz ale też spożytkujesz trochę kalorii ?
  • Przejażdżka rowerowa- w mieście, w którym mieszkamy aktualnie ścieżek rowerowych nie brakuje i każdy znajdzie kierunek odpowiedni dla siebie
  • Przejażdżka na rolkach/ wrotkach/ hulajnodze (jednak tej bez wspomagania, a zasilanej siłą Twoich mięśni ?) w jednym z parków lub po ścieżkach rowerowych.
  • Jeżeli spacery, to może szybki marsz przez część dystansu albo trucht, który z czasem przerodzi się w przebieżkę? Do tej formy aktywności potrzebujesz jedynie wygodnych butów i odzieży ?
  • Siłownie na świeżym powietrzu/ park do street workout. Trening z masą swojego ciała lub na urządzeniach wymagających konkretnego ruchu. Tak, tak jest to możliwe, a ponadto często w takich miejscach możesz spotkać kogoś kto służy pomocą
  • Ścianka wspinaczkowa? Dlaczego nie! W Poznaniu również dostępne są proste ścianki wspinaczkowe na których można spróbować swoich sił i sprawdzić czy tego rodzaju aktywność jest dla Ciebie. Są ona dostępne również na świeżym powietrzu całkowicie za darmo ?
  • Chcesz połączyć swoją aktywność fizyczną z spędzeniem czasu ze swoją drugą połówką lub dziećmi? Żaden problem! Do szczęścia potrzebujecie piłki do siatkówki/ koszykówki/ piłki nożnej oraz kawałka terenu lub specjalnie przygotowanej ogólnodostępnej przestrzeni do tego rodzaju aktywności.

Widzisz! Możliwości jest mnóstwo! To jak? Wyruszasz na spacer, a może kręci Cię ścianka wspinaczkowa?

• PO TRZECIE WIZYTA W SLIM BODY BOOSTER!

Czy dwa pierwsze dwa punkty zostały spełnione?

To w takim razie zapraszamy serdecznie! Czekamy na Was my, nasza wiedza oraz technologie. Flagowym zabiegiem na punkcie którego już wiele kobiet straciło głowę to od lat niezawodna Endermologia LPG Alliance. Niepokonana królowa walki o piękną i zdrową skórę ciała. Z pewnością niejedna z was kojarzy te zdjęcia w takich pięknych białych kombinezonach. To właśnie ten zabieg!

Jest to niekwestionowany numer 1 w walce z uporczywą tkanką tłuszczową oraz cellulitem. W trakcie wykonywania serii zabiegów znaczącą poprawiamy krążenie oraz jędrność skóry. W połączeniu z odpowiednią pielęgnacją czeka Cię lato z perfect summer body.

Pamiętaj o jeszcze jednym! Każde BODY to SUMMER BODY!

 

Czekamy na Was w naszym gabinecie!

Ściskamy,

Zespół Slim Body Booster

Zatrzymywanie wody w organizmie.

Niejednokrotnie budzimy się opuchnięte, z paroma centymetrami i kilogramami na plusie, a cellulit widoczny jest bardziej niż zwykle! Cytując tu cudowny tekst z filmu „Lejdis” „Mój organizm jest w stanie wyłapać z powietrza niezbędne cellulitowi do życia tłuszcze i zmienić je w tłustą okładzinę.” To tak właśnie się czasami czujesz, prawda? Analizowałaś kiedyś dlaczego tak właśnie się dzieje? Kiedy problem się nasilił? Może zmieniłaś dietę? Przyjmujesz nowe leki? Masz więcej stresu w pracy? Powodów tego typu zmian w organizmie może być całe mnóstwo.

Woda jest niezbędna dla naszego organizmu, jest składnikiem aż 55-60% naszego ciała! Przez całą dobę krąży w naszym ciele. Odpowiada za prawidłową gospodarkę hormonalną, jest nośnikiem składników odżywczych oraz źródłem odprowadzania toksyn. Nie bez powodu mówi się, że bez wody nie ma życia. Jesteśmy całkowicie od niej uzależnieni.

Wówczas, gdy zaburzamy podaż wody lub gdy gospodarka hormonalna płata nam figle może dochodzić do gwałtownych reakcji, między innymi do zatrzymywania wody w organizmie. Jest to mechanizm obronny organizmu przed nadmierną utratą wody. Nie tylko w postaci moczu, ale również poprzez odparowanie ze skóry. Na to zjawisko ma wpływ wiele aspektów. Nagle po jednej nocy okazuje się, że wasza waga pokazuje +3 kg, pomimo tego, że odżywiacie się względnie dobrze. Nadmierna ilość kilogramów po jednej nocy spowodowana jest właśnie zaburzeniem gospodarki wodnej w organizmie.

Może być spowodowana:

Nadmierną podażą soli w pokarmie

Niewystarczającą ilością wody spożywaną w ciągu doby

Spożywaniem produktów powodujących alergię pokarmową

Przyjmowaniem antykoncepcji hormonalnej

Dietą ubogą w mikro i makroelementy

Niedostateczną podażą kaloryczną, tzw. głodówki

Co możemy Ci poradzić? Przyjrzyj się swojej codziennej diecie, zwróć uwagę na to jak czujesz po posiłkach. Spójrz na to, co i ile jeszcze. Koniecznie sprawdź czy wypijasz 2,5-3 LITRY czystej wody. Udaj się na badania krwi oraz jeżeli przyjmujesz antykoncepcje hormonalną, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym czy nie należy zmienić przyjmowanych leków.

My możemy Cię uratować – wykonując drenaż przy użyciu niezastąpionej Endermologii LPG Alliance. Zawsze konsultujemy z naszymi klientkami ich dolegliwości. Podczas serii zabiegów niejednokrotnie sięgamy właśnie po drenaż limfatyczny. Dlaczego? Spieszymy z odpowiedzią. Jest to fantastyczne rozwiązanie na zatrzymującą się wodę w przestrzeniach międzykomórkowych. Drenaż z użyciem naszej głowicy umożliwia przepchnięcie zalegającej wody i chłonki do większych naczyń limfatycznych, a tym samym daje natychmiastową ulgę! Momentalnie widać poprawę jakości skóry oraz zmniejszenie obwodów. Właściwie w mgnieniu oka widać, że cellulit wodny jest zredukowany, a wy od razu czujecie potrzebę wydalenia z siebie tego, co udało nam się odprowadzić do nerek ?

Wielokrotnie patrząc w lustro wyłapujemy rzeczy, które nam się nie podobają, a to wystający brzuch, niekiedy w naszym odczuciu za grube uda lub pośladki nie tak krągłe jak u dziewczyn z kolorowych magazynów, instagrama i facebooka. Każda z nas pragnie mieć piękną, wymodelowaną sylwetkę, skórę bez cienia cellulitu, a udo w obwodzie takie jak przed laty. Walka z nadprogramowymi kilogramami nie jest lekka, a ciągłe diety cud i wyczerpujące treningi doprowadzają nas do szaleństwa. Efekt? Często średni lub mało zadowalający… tutaj z pomocą przychodzimy my i najnowsze urządzenia na rynku. 

Połączenie zrównoważonej diety, wysiłku fizycznego, spożywanie odpowiedniej ilości wody, uregulowana gospodarka hormonalna i my jako „wisienka na torcie” (bezcukrowym ? ) możemy zdziałać bardzo dużo i doprowadzić was do wymarzonej sylwetki. Przejdziemy razem z wami przez proces utraty kilogramów, wspomagając w tym czasie waszą skórę, aby nie stała się wiotka. Z naszą pomocą wasza skóra będzie jędrna, napięta i uzyska zdrowy wygląd, a inne kobiety na plaży będą na was ukradkiem spoglądać, podziwiając wasze ciało. 

W naszym gabinecie posiadamy urządzenia do nieinwazyjnej redukcji tkanki tłuszczowej oraz usuwania cellulitu. Są to Endermologia LPG Alliance, Maximu TriLipo oraz Storz Medical. Każde z tych urządzeń doskonale radzi sobie w walce o piękną gładką skórę osobno, a połączone dają niesamowity efekt. 

Na czym polegają te zabiegi i jakim cudem bez użycia skalpela radzą sobie z tkanką tłuszczową?

Endermologia LPG Alliance jest jednym z najlepiej przebadanych urządzeń na rynku, której skuteczność potwierdzona jest licznymi badaniami klinicznymi. Producent urządzenia przykłada bardzo dużą wagę do ustandaryzowania procedur zabiegowych, dbając o to aby zabieg był zawsze przeprowadzony na najwyższym poziomie, bez względu na to kto danego dnia jest operatorem. Zabieg ten nazywany jest też często treningiem dla skóry. Polega na masażu podciśnieniowym, głowica urządzenia wyposażona jest w klapkę i rolkę. Klapka odpowiada za podebranie fałdy skóry, a rolka dokładnie ją masuje, a to wszystko zamknięte jest w komorze, która w kontakcie ze skórą,  wytwarza podciśnienie. Na ciało zakłada się specjalny kostium, aby chronić skórę przed uszkodzeniem oraz aby zapewnić lepszy poślizg głowicy. W trakcie zabiegu dochodzi do natychmiastowej poprawy mikrokrążenia, dotlenienia skóry i pobudzenia komórek skóry właściwej. Wzmagana jest lipoliza w tkance tłuszczowej oraz zwiększenie syntezy kolagenu i elastyny. Dzięki temu usuwamy z niej toksyny, poprawiamy koloryt, odżywiamy i pobudzamy metabolizm komórkowy, w efekcie niwelujemy i redukujemy cellulit i przyspieszamy rozpad tkanki tłuszczowej. Powierzchnia skóry zostaje wygładzona, skóra napięta, a nasze ciało smuklejsze.

Maximus TriLipo jest połączeniem fali radiowej oraz dynamicznej aktywacji mięśni (DMA). W trakcie zabiegu używamy głowicy, z której wydostają się impulsy elektryczne, które niczym wir wchodzą w nasze ciało, wprawiając w ruch cząsteczki, które poprzez pocieranie się o siebie wytwarzają ciepło. W tym momencie dochodzi do selektywnej termolipolizy, czyli rozkładu „upłynnienia” komórek tłuszczowych na wolne kwasy tłuszczowe i glicerol. Dodatkowo pod wpływem temperatury dochodzi do ponownego skrętu fibroblastów, a co za tym idzie, ujędrnienia skóry i poprawy jej wyglądu. Długofalowo aktywowane są procesy zagęszczenia skóry i efekty działania zabiegów są widoczne nawet długo po zakończeniu serii zabiegowej. Technologia DMA, czyli Dynamic Muscle Activation (dynamiczna aktywacja mięśni), powoduje ich skurcz na całej długości, wysmuklając je, a dodatkowo przez nacisk głowicy z góry i nacisk napiętego mięśnia od dołu, dochodzi do drenażu i odprowadzenia produktów przemiany materii do naczyń limfatycznych, czyli do drenażu limfatycznego. Reasumując zabieg przy użyciu Maximus, przyspiesza redukcję obwodów, wspomaga spalanie opornego tłuszczu i daje nam fantastyczny efekt ujędrnienia, napięcia i wygładzenia skóry.

Storz Medical urządzenie wykorzystujące falę akustyczną, jej działanie na callulit zostało odkryte trochę przez przypadek, podczas zabiegów fizjoterapeutycznych na młodych lekkoatletkach, u których zauważono znaczną poprawę jędrności skóry oraz redukcję cellulitu. Tak, tak wysportowane i szczupłe osoby też go mają. Fala akustyczna wyrównuje pofałdowaną i nieuporządkowaną strukturę tkanki tłuszczowej, ułatwiając tym samym przepływ krwi i usuwanie produktów przemiany materii z jej struktur. Podczas zabiegu dochodzi do silnego przekrwienia w miejscu zabiegowym, co skutkuje odżywieniem skóry, pobudzeniem metabolizmu komórek tłuszczowych, usunięciu ich z organizmu oraz silny drenaż. Zabieg przynosi nam fantastyczny efekt uelastycznienia skóry, znaczną redukcję obwodów i niesamowitą poprawę jędrności skóry, która promienieje zdrowym wyglądem. 

Podsumowując, postęp technologiczny daje nam sporo kart, jeżeli chodzi o walkę z „pomarańczową skórką”, w naszym gabinecie wyselekcjonowaliśmy naszym zdaniem najlepsze, które są dostępne na rynku. Zabiegi łączone Endermologia + storz zastosowana na okolicę ud i pośladków pomoże nam nie tylko wygładzić to miejsce, pozbyć się cellulitu i zmniejszyć obwody ale również da nam efekt uniesienia pośladków. Endermologia połączona z Maximius to idealny przepis na po ciążowy brzuszek, oporny tłuszcz gromadzący się na dole brzucha ale również na pięknie wymodelowane nogi i pośladki. Maximus i Storz zastosowane na okolicę ud, pośladków lub brzucha, niesamowicie ujędrnią to miejsce, zredukują obwody, odżywią skórę i nadadzą jej piękny, zdrowy wygląd. Każde urządzenie sprawdzi się właściwie na każdej okolicy ciała mi. wiotkie ramiona tzw. pelikany, wałeczki na plecach, wiotka skóra na brzuchu po utracie kilogramów lub po porodzie, cellulit na pośladkach, „pomarańczowa skórka” na uchach. Tylko trzy urządzenia, a możliwości wykonania zabiegu w nieskończonej ilości. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą gabinetu, pomożemy wymodelować Twoje ciało nie tylko na lato ale również na lata ?